8(800) 700-38-48

Корпоративные занятия спортом, йогой

Корпоративное занятие йогой и спортом – стимулирующий фактор для вашей компании

Сегодня рыночные отношения и экономика стоят совершенно на новом уровне развития. Во многих компаниях доход сотрудников зависит от их способности правильно распределять свои рабочие ресурсы. Но как добиться высокой работоспособности, «не выходя из офиса»? Сидячая работа за компьютером, напряженная обстановка в коллективе, сверхурочные часы – каждого офисного работника это изрядно выматывает. Поэтому руководители компаний должны позаботиться о своих сотрудниках, организовав им различные корпоративные мероприятия.

Одним из новых направлений для повышения работоспособности сотрудников, а значит, и высокой продуктивности компании являются корпоративные занятия спортом, йогой. Центры йоги целенаправленно работают с корпоративными клиентами, находя индивидуальный подход к каждому участнику, особенно к непосвященному в такой род занятий.

Что такое йога

Йога заключает в себе в совокупности духовные, физические и психические практики, которые были разработаны в направлении буддизма и индуизма. Цель занятия йогой – достичь наивысшего психического и духовного состояния человека. Корпоративные занятия йогой должен обязательно проводить опытный наставник – гуру. Очень часто встречаются в «сомнительных» фирмах люди, называющие себя гуру, но, как показала практика, человек может оказаться обычным фитнес-тренером. Результат от таких процедур будет нулевой. Ведь настоящий гуру знает все тонкости в йоге. Занимаясь с ним, вы достигнете желаемого.

Преимущества корпоративного занятия йогой и спортом:

  • повышает физическую активность;
  • положительно влияет на состояние организма;
  • улучшает осанку (работая долго за компьютером, осанка страдает в первую очередь);
  • профилактика стрессовых и депрессивных состояний;
  • сближает сотрудников компании;
  • оказывает расслабляющее действие на тело и разум;
  • улучшает важные показатели – память, внимание, концентрация;
  • укрепляет моральный дух;
  • оснащает мозг кислородом;
  • обеспечивает ощущение значимости на рабочем месте;
  • повышает работоспособность.
Преимущества занятий корпоративной йогой и спортом налицо. Сотрудники компаний охотно соглашаются на подобные мероприятия. Конечно, если руководство организует их. Ежегодный отпуск так быстро пролетает, что без дополнительной стимуляции сотрудников уважающей себя компании просто не обойтись. Прежде всего, занятия йогой и спортом выгодно руководителю, т. к. отдача на рабочем месте сотрудника будет плодотворной.

Организация занятий йогой

Способов организовать занятия йогой несколько: с наставником при личной встрече, у себя дома и в специализированном центре. Последний способ отлично подойдет для проведения корпоративного занятия. После того как вы наберете подходящую команду можно начинать заниматься йогой с опытным инструктором. Одного посещения центра определенно мало, нужно посещать его всем коллективом систематически.
Занятия йогой понравятся как мужчинам, так и женщинам. Если вы делаете это в первый раз, особенно прислушайтесь к своему голосу тела, он обязательно подскажет, какую при движении выбрать тактику и стратегию для достижения наилучшего результата.

Противопоказания для занятий йогой:

  • обострение вирусных и инфекционных заболеваний;
  • принятие алкогольных напитков;
  • период менструации у женщин (первые 2 дня);
  • сразу после принятия пищи;
  • стрессовые ситуации;
  • после водных процедур.

Турфирма «ТРАНСТУР ТРЕВЕЛ» всегда готова помочь своим клиентам!

Компания «ТРАНСТУР ТРЕВЕЛ» занимается туристическим бизнесом довольно давно, поэтому все заботы по организации занятий йогой и спортом мы берем на себя! Вам остается определиться в своих желаниях и предпочтениях. Мы предусмотрим все, чтобы вы достигли духовного и физического совершенства. При желании можем организовать йога-туры в самые удивительные места мира.

Москва
Тел: +7 (495) 792-38-48     
Контактное лицо:
Амелечкина Ульяна (доб. 258)
Е-mail: amelechkina@transtour.ru

Санкт-Петербург
Тел: +7 (812) 332-22-04 (многоканальный)
Е-mail:  corporat2@transtour.com.ru